【幼児の食事】子どものおやつは食事の一部～おやつを上手にとる方法～

　子どものおやつが甘いジュースや甘いお菓子ばかりになっていませんか？

幼児は、まだ3食の食事だけでは必要な栄養素がとれず、おやつで補う必要があります。

そのため、おやつは甘くておいしいお菓子ではなく、食事の一部になるおやつにすることが大切です。

おやつの上手なとり方を紹介していますので、ぜひご覧ください。

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